（1） 加強學生對情緒的瞭解與掌握並了解他人的情緒

 在運動中學習，瞭解情緒的種類，通過角色扮演與情境改變，提昇學生對情緒背後的認知，因素的覺察，逐步學習不是內在非理性的想法。

 （2） 提昇學生對自我的認識與肯定

 透過有趣的遊戲、互動與分享，幫助學生建立正確的自我認識，並掌握改善自我的方法；學習感恩與合作，肯定自己的價值，並從中學習，珍愛自己，尊重別人。

 （3） 增進學生的人際溝通技巧，妥善處理人際關係

 透過實際活動體驗，去覺察人與人在互動中的不同狀態，並能進一步改善人際互動的模式，逐漸孕育出成熟的人格特質，學習恰當的方式表達自己，達到人際關係的和諧。 

 （4） 激發學生思考、判斷、分析決策的能力

 通過淺顯的理論傳遞、闖關活動、實地演練與操作，瞭解解決問題能力的重要性，激發學生解決問題的能力，與建立面對困境的智慧。